Kursplan

Rückbildungskurs online im Januar

Herzlichen Glückwunsch zu Deinem Wunder. Du hast es geschafft und jetzt wartet die nächste Challenge auf Dich - dein Rückbildungskurs!
Der Kurs soll eine Stunde Me-Time für Dich werden. Für Dich und deinen Beckenboden. Natürlich darf dein Baby während des Kurses bei Dir sein. Hauptziel ist es, die Muskulatur im Becken und in den umliegenden Strukturen zu kräftigen, zu dehnen und zu festigen, sodass Du wieder zu deiner stabilen Mitte findest.
Ganz bequem, ohne Zeitdruck und Babymanagment von zu Hause aus. Dein Rückbildungskurs als online Variante.